Sport outdoor
Fare Yoga in montagna, è il luogo ideale per relax e meditazione
Lo yoga è molto più di uno sport per muovere tutte le articolazioni del corpo e per trarre un beneficio interiore da questa pratica ... Leggi tutto
Rafting, lo possono fare tutti: ma prima bisogna sapere queste cose (e scegliere il percorso giusto)
Chiunque può fare rafting, ma prima è bene sapere queste cose. Se non vi dimenticate di nulla, siete pronti per un’avventura indimenticabile Il rafting ... Leggi tutto
Cos’è lo Speed Hiking e 5 motivi per iniziare subito a praticarlo: ti cambia la vita
Gli sport che si possono praticare in montagna non riguardano solo le scalate per i più esperti e neanche le passeggiate necessariamente lente ed ... Leggi tutto
In biciletta non soffrirai più il caldo con questi trucchetti geniali da usare subito | Ti godi l’estate
Ecco perché in bicicletta non soffrirai più il caldo grazie a questi trucchetti geniali da usare subito: goditi l’estate in questo modo L’estate si ... Leggi tutto
Che cos’è l’e-Bike di montagna e perché sta facendo impazzire tutti gli sportivi
Lo sport della bici in montagna torna di moda, ma questa volta è semplificato per aprirsi a tutti: non più solo per atleti. Parliamo ... Leggi tutto
Nordic Walking, l’attività da fare in montagna (e non solo) che piace a tutti e fa benissimo al vostro corpo
Il Nordic Walking è un allenamento accessibile a tutti che può essere praticato ovunque, dalla montagna alla città. Scopri perché fa bene e come ... Leggi tutto
Hervé Barmasse, chi è il recordman dell’alpinismo italiano
Hervé Barmasse è un figlio d’arte, un alpinista unico che ha ricevuto le lodi e la stima di tantissimi suoi colleghi in giro nel ... Leggi tutto
Parapendio, dove farlo in Italia: le migliori 5 location
Ecco le migliori 5 location dove fare parapendio in Italia. Così vi godete panorami mozzafiato ed un’esperienza adrenalinica Il parapendio è uno sport aereo ... Leggi tutto
Gita in montagna? Meraviglioso, ma attento alle zecche: ecco come difenderti ed evitare grossi problemi in futuro
Sei pronto per la tua prossima gita in montagna? Per quanto sia rilassante dovrai comunque fare attenzione alle zecche: ecco come difenderti Con l’avvicinarsi ... Leggi tutto
Alexander Megos, biografia del più famoso climber tedesco
Cresciuto fra le falesie tedesche del Frankenjura, nel mito di Wolfgang Gullich, un simbolo universale dell’arrampicata sportiva, Alexander Megos è diventato il primo climber ... Leggi tutto
Montagna per solo donne, il progetto da oltre 25 mila follower
Scopri Donne di Montagna, un progetto unico che celebra le donne e la loro relazione con la natura La montagna ha sempre avuto un ... Leggi tutto
Gravissimo incidente in montagna: il video dell’accaduto è impressionante
La montagna è maestosa e imprevedibile. Gli incidenti possono essere dietro l’angolo, ecco cosa è accaduto a una persona che si è trovata in ... Leggi tutto
Stefano Ghisolfi, chi è il simbolo italiano dell’arrampicata
Stefano Ghisolfi è un Climber professionista del Gruppo Sportivo Fiamme Oro di Moena, di cui fa parte dal 2012. Nato il 18 febbraio 1993 ... Leggi tutto
Bici e montagna, il binomio ideale per escursioni e gite indimenticabili: ecco gli itinerari
Per escursioni e gite indimenticabili, bici e montagna non può che essere la combo perfetta! Ecco alcuni itinerari che dovreste provare La montagna, con ... Leggi tutto
Se ami la montagna non fartelo sfuggire: l’evento dell’anno arriva in Italia
L’evento dell’anno per gli amanti della montagna arriva finalmente in Italia. Non fartelo sfuggire, ecco tutto quello che c’è da sapere Le montagne sono ... Leggi tutto
10 consigli per evitare gli infortuni nell’arrampicata
Scarso allenamento, un riscaldamento non adeguato, sopravvalutazione delle proprie capacità ed errori tecnici sono solo alcune delle cause degli infortuni che avvengono durante la ... Leggi tutto
Arrampicata sportiva: meglio iniziare in palestra o in falesia?
Vorresti approcciare per la prima volta all’arrampicata sportiva, ma non sai se sia meglio iniziare con l’allenamento indoor o direttamente in falesia, e quindi ... Leggi tutto
Valanghe in primavera, tutto quel che bisogna sapere
Si tende a pensare che in primavera il rischio di essere coinvolti in delle valanghe in montagna sia più ridotto. In effetti, è generalmente ... Leggi tutto