Sport outdoor
Per gli amanti del trekking questi sentieri sono imperdibili: panorama e paesaggio mozzafiato
Tutti coloro che amano il trekking non possono assolutamente perdersi i sentieri più belli del mondo. Ecco quali sono. Il trekking è senza dubbio ... Leggi tutto
Camminare aiuta a stimolare la creatività, ecco perché
Le passeggiate stimolano la creatività e ci aiutano a trovare soluzioni ai problemi: le ricerche scientifiche che lo dimostrano Quante volte ci siamo trovati ... Leggi tutto
Allenamento all’aperto anche con il freddo, con questi trucchi eviti di ingrassare in inverno
Sembra impossibile eseguire l’allenamento all’aperto con il freddo? Con questi trucchi eviti di ingrassare in inverno e ti tieni in forma. In inverno è ... Leggi tutto
In Friuli con le ciaspole, gli itinerari da non perdere
Gli itinerari da non perdere in Friuli con le ciaspole, esplora paesaggi mozzafiato e vivi un’avventura unica durante il tuo viaggio Se sei alla ... Leggi tutto
Camminare non fa bene solo alla linea: 5 benefici che in pochi conoscono
Camminare ha un effetto positivo sull’intero organismo. Ecco quali sono i vantaggi connessi alle funzioni del cervello. Ci sono tante attività che fanno bene ... Leggi tutto
Ciaspolata, ecco come evitare gli errori più comuni
Come goderti al meglio la tua ciaspolata evitando gli errori più comuni, consigli pratici, suggerimenti e informazioni utili per assicurarti un’esperienza sicura e divertente ... Leggi tutto
Winter Trail Running, cos’è e come si può praticare in sicurezza
Vediamo tutto quello che bisogna sapere a proposito del Winter Trail Running, una disciplina sempre più in voga tra i runner Siete degli amanti ... Leggi tutto
Sport invernali, perché le mandorle sono lo spuntino perfetto?
L’importanza delle mandorle come spuntino ideale durante gli sport invernali, una dose di energia e sapore alla tua attività sportiva Gli sport invernali sono ... Leggi tutto
Snowboard, dov’è possibile farlo in montagna?
Se siete amanti della montagna e dello snowboard, ecco qualche consiglio su quali snowpark preferire per trascorrere una giornata adrenalinica sulla neve. Il divertimento ... Leggi tutto
Abruzzo, le attività imperdibili da provare in inverno ad alta quota
Le imperdibili attività invernali ad alta quota nell’incantevole Abruzzo: sci, snowboard, escursioni con le ciaspole e molto altro L’inverno in Abruzzo è una stagione ... Leggi tutto
Ciaspolada, quest’anno parte del percorso si farà a piedi: ecco perché
La gara in Val di Non cambia formula: una nuova sfida per adattarsi al cambiamento climatico La storica gara trentina della Ciaspolada, che da ... Leggi tutto
Fare trekking (e camminare in generale) aiuta a prevenire alcune malattie: ecco quali
Camminare in montagna, in pianura, al mare, in campagna: non importa dove, l’importante è farlo e la salute ne gioverà Camminare ogni giorno con ... Leggi tutto
Trail running, cos’è e quali sono i percorsi più belli in Italia
Il mondo del trail running e i percorsi più belli in Italia: trova ispirazione, consigli e informazioni sulle location più affascinanti La corsa in ... Leggi tutto
Iniziare a fare snowboard, i consigli da seguire
Vorresti iniziare a fare snowboard ma non sai come fare? Ecco una lista di consigli utili che fanno al caso tuo Andare sullo snowboard ... Leggi tutto
Freeride, cos’è e a chi è adatto?
Esploriamo insieme l’emozionante universo del freeride: una modalità di sci o snowboard che abbraccia la libertà, come suggerisce il suo stesso nome I “freerider” ... Leggi tutto
Lo scialpinismo è divertente, ma quanto costa? I prezzi da tenere a mente
Vediamo tutto quello che c’è da sapere (soffermandoci sull’aspetto economico) a proposito dello scialpinismo, una pratica ormai sempre più diffusa Indubbiamente, lo scialpinismo è ... Leggi tutto
Slitta, i consigli per usarla in sicurezza (anche a Natale!)
È il mezzo perfetto per scivolare sulla neve, facendo divertire sia gli adulti che i bambini. Parliamo ovviamente della slitta, uno dei simboli dell’inverno ... Leggi tutto
Tree climbing, tutto quel che bisogna sapere sull’arrampicata sugli alberi
Il Tree Climbing, disciplina originariamente nata per rispondere alle esigenze di coloro che si dedicavano alla potatura degli alberi negli anni ’90 in America, ... Leggi tutto