Sport outdoor
Pesca nei laghi montani: ecco i consigli che dovresti sempre seguire
Se vuoi darti alla pesca nei laghi montani, oltre all’attrezzatura adeguata, attento a conoscere le regole fondamentali. La pesca è una attività che potremmo ... Leggi tutto
Gita in montagna d’estate, ecco cosa fare per proteggersi dai raggi solari
Anche se fai una semplice gita in montagna ricorda che la protezione dal sole è fondamentale ovunque in estate, usa questi trucchi. Il sole ... Leggi tutto
Se vai in bicicletta fai questi esercizi, così eviti di farti male
L’attività che si fa con la bicicletta è uno degli sport migliori da praticare durante tutto l’anno ma sono importanti anche gli esercizi preparatori ... Leggi tutto
Test della personalità: scegli una di queste rose e ti aiuterò a capire cosa stai provando
In questo test della personalità dovrai fare una scelta “floreale”. Indica una di queste rose e capirai che cosa stai provando La Primavera è ... Leggi tutto
Trekking in montagna: ecco cosa fare se hai un incontro ravvicinato con un cinghiale
Se fai trekking in montagna o hai intenzione di uscire, devi essere consapevole di un possibile incontro con un cinghiale: cosa sapere per eventuali ... Leggi tutto
Avvicinarsi al trail running, 5 gare per principianti: dove e quando si svolgono
Se volete avvicinarvi al trail running, ci sono ben 5 gare per principianti che non potete perdervi. Ecco dove e quando si svolgono Il ... Leggi tutto
Montagna da brividi? Ecco i ponti tibetani più incredibili
Se il vostro desiderio è provare i brividi in montagna dovete testare uno dei ponti tibetani che stiamo per presentarvi. Sarà un’esperienza indimenticabile! La ... Leggi tutto
Downhill mountain biking: cos’è e come si pratica
Il downhill, dall’inglese “giù per la collina”, conosciuto anche come downhill mountain biking, è uno sport che consiste in una discesa veloce e adrenalinica ... Leggi tutto
Effetto “wind chill”: che cos’è e perché è così importante quando facciamo escursioni in montagna
Sapete cos’è l’effetto wind chill e quali sono le conseguenze di questo fenomeno? Non è da sottovalutare. Quando si va in montagna sono tanti ... Leggi tutto
Arrampicata sportiva, cosa serve per cominciare? Attrezzatura e consigli
Vuoi cominciare a praticare l’arrampicata sportiva? Prima di iniziare meglio conoscere l’attrezzatura da utilizzare e i consigli da seguire. Di recente, l’arrampicata sportiva ha ... Leggi tutto
Gli sport da montagna che si possono praticare in estate: 5 idee che ti conquisteranno
Montagna non è solo sinonimo di neve e freddo, ciaspolate e sci. Anche in estate ci sono moltissimi sport che puoi fare anche se ... Leggi tutto
Gli sport estivi da fare in montagna
Seppur possa sembrare una meta da prediligere maggiormente durante l’inverno, la montagna può regalare splendide emozioni anche in estate, soprattutto se si decide di ... Leggi tutto
Fare Yoga in montagna, è il luogo ideale per relax e meditazione
Lo yoga è molto più di uno sport per muovere tutte le articolazioni del corpo e per trarre un beneficio interiore da questa pratica ... Leggi tutto
Rafting, lo possono fare tutti: ma prima bisogna sapere queste cose (e scegliere il percorso giusto)
Chiunque può fare rafting, ma prima è bene sapere queste cose. Se non vi dimenticate di nulla, siete pronti per un’avventura indimenticabile Il rafting ... Leggi tutto
Cos’è lo Speed Hiking e 5 motivi per iniziare subito a praticarlo: ti cambia la vita
Gli sport che si possono praticare in montagna non riguardano solo le scalate per i più esperti e neanche le passeggiate necessariamente lente ed ... Leggi tutto
In biciletta non soffrirai più il caldo con questi trucchetti geniali da usare subito | Ti godi l’estate
Ecco perché in bicicletta non soffrirai più il caldo grazie a questi trucchetti geniali da usare subito: goditi l’estate in questo modo L’estate si ... Leggi tutto
Che cos’è l’e-Bike di montagna e perché sta facendo impazzire tutti gli sportivi
Lo sport della bici in montagna torna di moda, ma questa volta è semplificato per aprirsi a tutti: non più solo per atleti. Parliamo ... Leggi tutto
Nordic Walking, l’attività da fare in montagna (e non solo) che piace a tutti e fa benissimo al vostro corpo
Il Nordic Walking è un allenamento accessibile a tutti che può essere praticato ovunque, dalla montagna alla città. Scopri perché fa bene e come ... Leggi tutto