In montagna, per chi pratica trekking e alpinismo, uno degli strumenti più importanti è l’orologio. Ecco quali sono i migliori da comprare Se si è alle prime armi per quanto riguarda gli sport da montagna come trekking e alpinismo, la prima cosa da fare è, naturalmente, comprare tutta l’attrezzatura necessaria. Moltissime persone, quindi, si concentrano … Leggi tutto
Scopri i nostri consigli per scegliere i migliori pantaloni da trekking e preparati per la tua prossima avventura all’aria aperta Se sei un appassionato di trekking, saprai l’importanza di avere un abbigliamento adeguato. Tra i capi fondamentali da scegliere ci sono senza dubbio i pantaloni da trekking. Ma come si scelgono? In questo articolo ti … Leggi tutto
Hai intenzione di cominciare a fare trekking? Segui questi consigli allora: ci riuscirai molto più velocemente di quanto pensi. Il trekking è una attività faticosa che richiede tempo e molta costanza. Non si può iniziare una attività senza avere le basi, la conoscenza del territorio e soprattutto un buon equipaggiamento. Per nostra fortuna esistono alcuni … Leggi tutto
Quando si fa trekking in montagna diventa fondamentale scegliere lo zaino giusto, ma quali sono i presupposti per avere a disposizione quello di cui abbiamo bisogno? Andiamo a capire come effettuare la nostra scelta. Chi per la prima volta decide di imbattersi in lunghe passeggiate in montagna si potrebbe trovare a sottovalutare lo zaino che … Leggi tutto
Camminare in montagna, in pianura, al mare, in campagna: non importa dove, l’importante è farlo e la salute ne gioverà Camminare ogni giorno con costanza non è solo un’attività fisica piacevole, ma può essere considerato un investimento preventivo per una vita lunga e in salute. Questo approccio può essere paragonato a un’assicurazione, dove il “premio” … Leggi tutto
Anche se in inverno può sembrare assurdo, uno dei pericoli da non sottovalutare durante i trekking in questo periodo è la disidratazione. Ecco come evitarla Quando si è sotto sforzo, soprattutto se durante un trekking in un sentiero decisamente complicato, il corpo ha bisogno di essere costantemente idratato in modo tale da regolare al meglio … Leggi tutto
Siete amanti del trekking e volete fare una vacanza in Sardegna immersi nella natura? Ecco i percorsi perfetti per voi Panorami incredibili che si perdono nel mare, natura incontaminata dai mille colori, grotte inesplorate, foreste infinite e pareti mozzafiato: la Sardegna è tutto questo e molto di più, motivo per il quale è una delle … Leggi tutto
Se siete amanti del trekking, la Sierra Nevada può essere il luogo giusto in cui programmare la vostra prossima escursione. No, non dovete acquistare un biglietto aereo, volare al di là dell’oceano e recarvi in California, negli Stati Uniti d’America. Ci riferiamo infatti al massiccio montuoso della spagna meridionale, uno dei più suggestivi in Europa … Leggi tutto
Ci sono almeno tre ottimi motivi per avvicinarsi all’hiking e al trekking. In primo luogo, è un fantastico allenamento aerobico, ma soprattutto è esplorazione e avventura: ti consente di raggiungere posti incredibili che diversamente non potresti esplorare. E ultimo, ma non meno importante, è anche economico: ti serve solo uno zaino e l’abbigliamento tecnico giusto, … Leggi tutto
Il trekking invernale costituisce un’esperienza unica e affascinante, ma richiede una preparazione fisica accurata per affrontare le sfide del clima rigido, dei terreni innevati e del trasporto di attrezzature pesanti. L’equipaggiamento invernale, composto da ciaspole, ramponi, scarponi specifici e indumenti più ingombranti e pesanti, aumenta il peso da trasportare e, di conseguenza, richiede un livello … Leggi tutto
L’escursionismo e l’alpinismo richiedono impegno sia fisico che mentale. Molti appassionati, oltre all’equipaggiamento standard, come scarponi e giacche a vento, portano con sé orologi avanzati che tracciano le funzioni vitali, misurano la distanza percorsa e offrono connettività internet. Grazie alla tecnologia in continua evoluzione, gli orologi da polso sono diventati sempre più sofisticati, offrendo varietà … Leggi tutto
L’Everest, la montagna più alta del mondo, attrae avventurieri da tutto il mondo desiderosi di sfidare se stessi e godere di panorami mozzafiato. Il trekking al Campo Base dell’Everest è un’esperienza unica, ma richiede preparazione e consapevolezza. Il periodo migliore per il trekking Il periodo ottimale per affrontare il trekking verso l’Everest Base Camp … Leggi tutto
La cura delle proprie attrezzature e di tutti gli strumenti che dovranno o potranno essere utilizzati nel corso di un’escursione in montagna. È ciò a cui dovrebbe sempre prestare grande attenzione un amante delle camminate sui monti, ambiente in cui è sempre meglio avere a portata di mano oggetti puliti e funzionanti, così da poterne … Leggi tutto
Fare la pipì in piedi durante un trekking non solo è più igienico, ma evita spiacevoli inconvenienti sia dovuti al contatto con la natura, sia dovuti all’intimità. Oggi anche le donne possono difendere privacy e salute sui sentieri grazie a dispositivi sempre più diffusi ed efficienti. In questo articolo esaminiamo quelli secondo noi più utili, … Leggi tutto
L’area montana della Valtellina mette a disposizione una serie di itinerari escursionistici di varia difficoltà, permettendo ai viaggiatori di trascorrere momenti indimenticabili tra panorami mozzafiato e rifugi incastonati tra le vette più alte. La Valtellina a piedi: l’emozione del trekking sulle montagne lombarde Il celebre Sentiero Roma nel Val Masino si distingue per il suo … Leggi tutto
L’Italia è rinomata per i suoi vini pregiati e le regioni vinicole pittoresche, che offrono una straordinaria opportunità per unire il piacere del trekking alla scoperta del mondo enologico. Percorrere i sentieri del vino in Italia significa immergersi nelle culture locali, godere dei panorami mozzafiato e degustare alcuni dei migliori vini del paese. Ecco alcune … Leggi tutto
Termine tra i più utilizzati quando si affronta un discorso che riguarda la montagna, la parola trekking ha un significato particolare e che sarebbe meglio con confondere mai con quello proprio di altri vocaboli. L’origine del termine trekking differisce, infatti, da quella di altre parole simili e, talvolta, usate come dei veri e propri sinonimi, … Leggi tutto
L’Oasi WWF di Valtrigona è un autentico gioiello naturalistico all’interno della incantevole Catena del Lagorai e rappresenta un’incredibile oasi di tutela nel cuore dell’arco alpino. Le Oasi WWF infatti costituiscono un inestimabile tesoro di biodiversità, per la conservazione ambientale che garantirà un futuro sostenibile per l’umanità sul nostro amato pianeta Terra. L’Oasi WWF di Valtrigona … Leggi tutto