Vorresti iniziare a fare snowboard ma non sai come fare? Ecco una lista di consigli utili che fanno al caso tuo
Andare sullo snowboard è una delle esperienze più belle e adrenaliniche che si possono fare sulla neve. La guerra tra chi ama la tavola e chi ama gli sci è da sempre molto accesa, ma negli ultimi anni sono tantissime le persone che stanno iniziando a convertirsi allo snowboard perché considerato più divertente e più cool. Vista la difficoltà, però, non è sempre semplice iniziare, motivo per cui molte persone a volte decidono di lasciar perdere. Ma per tutti coloro che, invece, sono convinti di voler imparare ad andare in snowboard, ecco alcuni ottimi consigli che potrebbero essere più che utili.
Tutto quello che bisogna sapere prima di iniziare ad andare in snowboard
Amato da chi si avvicina alla montagna la voglia di vivere un’avventura emozionante ogni giorno sulle piste, lo snowboard continua a conquistare nuovi appassionati in tutto il mondo ogni anno. Ma come si può iniziare a praticare questo sport? Tecnicamente, l’obiettivo principale è scivolare sulla neve mantenendo entrambi i piedi fissati su una tavola senza perdere l’equilibrio. Tuttavia, per sviluppare questa tecnica in modo corretto e appagante, è fondamentale seguire una serie di passaggi. Questi non solo permettono di godere appieno delle emozioni di una discesa in snowboard, ma contribuiscono anche alla sicurezza, assicurando il rispetto degli altri frequentatori delle piste da sci. Gli sport invernali offrono sempre esperienze uniche, permettendo di trascorrere del tempo all’aria aperta in scenari mozzafiato, in compagnia di persone che condividono la stessa passione. Tuttavia, richiedono anche un impegno fisico che ha bisogno di una pianificazione adeguata.
Ecco alcuni consigli per iniziare ad andare sullo snowboard.
Seguire un corso per apprendere le basi. La voglia di sperimentare autonomamente è accattivante, ma soprattutto se siete principianti, considerate attentamente l’opzione di seguire lezioni con un istruttore: le località sciistiche forniscono una vasta gamma di corsi, rendendo semplice individuare quello più adatto alle vostre esigenze. Se siete degli esperti sugli sci non pensate di poter iniziare ad andare sullo snowboard da soli: le due discipline, infatti, sono completamente differenti tra loro.
Imparare ad assumere la posizione corretta. Per apprendere l’uso dello snowboard, è cruciale acquisire una posizione corretta sulla tavola: l’istruttore vi assisterà nell’identificare il vostro piede dominante, che sarà fissato all’attacco anteriore. Il corpo deve allinearsi perfettamente alla tavola, con il viso leggermente orientato verso valle. Braccia rilassate e lievemente aperte, insieme a ginocchia leggermente flesse, contribuiranno a distribuire uniformemente il peso sui due piedi e a mantenere l’equilibrio adeguato.
Apprendere la tecnica one-foot. Acquisire questa competenza è estremamente vantaggioso per iniziare il percorso e familiarizzare con la vostra tavola. L’azione one foot implica lo scivolamento con lo snowboard con soltanto il piede dominante fissato: ciò consente di appoggiare agevolmente l’altro sulla neve per fermarsi, mantenere l’equilibrio o spostarsi durante i tratti pianeggianti.
Imparare a frenare nel modo corretto. Accelerare sullo snowboard è un gioco da ragazzi, ma è altrettanto cruciale saper fermarsi. Prima di cimentarvi da soli sulle piste, è essenziale acquisire le tecniche di frenata. Questo implica posizionare la tavola in modo perpendicolare alla pista e, trasferendo il peso del corpo a monte, utilizzare la lamina per prendere aderenza sulla neve e ridurre la velocità.
Imparare i migliori modi per cadere. Sarà necessario abituarvi, soprattutto all’inizio, poiché cadere è una delle esperienze più comuni quando si impara a usare lo snowboard. Poiché non potrete evitarlo, cercate di cadere preferibilmente verso monte, possibilmente sulle spalle. In questo modo, proteggerete mani e polsi, e avrete una posizione più agevole per rialzarvi e ripartire.
Imparare i due modi di fare le curve. Questo rappresenta uno dei passaggi cruciali nel vostro percorso di apprendimento su come maneggiare lo snowboard: acquisire le competenze di base per la curva vi consentirà di esplorare le piste innevate in totale autonomia.
– La curva frontside è la più accessibile da eseguire: partendo dalla posizione di discesa con il piede dominante in avanti, ruotate leggermente testa, spalla anteriore e bacino verso monte. Proseguite la curva seguendo l’andamento ideale dettato dalla vostra postura sulla tavola. Piegatevi, spingendo con gli stinchi verso gli scarponi, trasferendo il peso sulla lamina anteriore e focalizzando lo sguardo nella direzione desiderata.
– La curva backside si realizza ruotando appena la testa sopra la spalla anteriore, in direzione opposta alla postura sulla tavola, estendendo il movimento al bacino. Successivamente, dovrete spostare il peso sui talloni, piegandovi leggermente sulle ginocchia.
Acquisite queste nozioni di base, non avrete ancora raggiunto la fine del vostro percorso di apprendimento: da questo punto in poi, potrete divertirvi combinando le tecniche di curva per imparare a scendere fluidamente lungo le piste da sci. Naturalmente, è consigliabile iniziare gradualmente, optando per percorsi agevoli adatti ai principianti, con pendenze gestibili e rispettando attentamente le regole della montagna, del buonsenso e le norme in pista. Indossare l’abbigliamento adeguato e le adeguate protezioni, in particolare il caschetto, contribuirà a godere appieno delle emozioni di una discesa in snowboard.
Per quanto riguarda l’abbigliamento, ci sono caratteristiche da non sottovalutare. Gli elementi essenziali dell’abbigliamento per lo sci e lo snowboard includono la comodità, l’impermeabilità e l’isolamento termico. Durante le sessioni in pista, è probabile sudare abbondantemente, quindi è cruciale optare per un abbigliamento a strati e scegliere indumenti tecnici che assicurino una buona traspirabilità. Accanto a una tuta da neve e a un paio di guanti specifici per lo snowboard, è bene assicurarsi di avere maglia e pantaloni termici come strato base, calzini in lana o materiale tecnico e scarponi da snowboard di qualità, distinti dagli scarponi da sci per la loro maggiore flessibilità e comfort. Per completare l’equipaggiamento e iniziare questa nuova avventura sulla neve, non bisogna naturalmente dimenticare la maschera da sci, il casco e ovviamente la tavola da snowboard.
Ricordate sempre, inoltre, che l’ambiente montano è affascinante ma può nascondere delle insidie: l’utilizzo di strumenti idonei per comunicare la vostra posizione può rivelarsi di vitale importanza in situazioni di emergenza, soprattutto se si decide di andare fuori pista, in cui ci si trova spesso da soli e lontano dai percorsi battuti. È importante ricordarsi che la sicurezza è sempre al primo posto e conviene sempre investirci comprando tutto il necessario per stare in assoluta tranquillità durante le proprie discese.