Allergia primaverile, come tenere lontano il polline da casa: cosa fare per evitare di stare male

Tenere il polline lontano da casa è importante per stare meglio. Ecco cosa devi fare durante l’allergia primaverile.

Le belle giornate di sole trascorse all’aperto, i fiori, le passeggiate in montagna, l’aperitivo vista mare, il clima più piacevole, la primavera è sicuramente una delle stagioni più amate in assoluto. Peccato, però, che sia anche il periodo dell’allergia. Sono tantissime le persone, grandi e bambini, allergiche al polline, motivo per cui la primavera potrebbe diventare una stagione solamente di stress e malessere.

Polline lontano da casa rimedi
Come tenere il polline lontano da casa durante l’allergia primaverile – (Gentechevainmontagna.it)

I sintomi dell’allergia più comuni sono congestione nasale, lacrimazione e prurito agli occhi, starnuti, e talvolta i pollini possono portare anche ad una comparsa di broncospasmo e dispnea, ovvero di mancanza d’aria. Insomma, con l’allergia non si scherza, ecco perché è fondamentale seguire una terapia in modo da alleviare i sintomi e stare quanto meglio possibile.

Come evitare che il polline entri in casa

Per evitare di stare male, quindi, è importante prendere un antistaminico, un medicinale che il medico di base ti prescriverà prima dell’arrivo del polline. Non solo, è importante anche adottare alcune abitudini che potrebbero fare la differenza nel tuo quotidiano. Tenere il polline quanto più lontano possibile da casa è sicuramente un’abitudine che potrebbe aiutarti a stare meglio. In che modo? Ecco alcuni consigli su come tenere il polline lontano da casa.

Polline lontano da casa rimedi
Come tenere il polline lontano da casa durante l’allergia primaverile – (Gentechevainmontagna.it)

Una delle abitudini più importanti per vivere bene nella propria casa è aprire le finestre al mattino. Chi soffre di allergia primaverile dovrebbe iniziare ad aprire le finestre solo dopo le 11 e tenerle chiuse dalle 18 in poi. Questo è il momento in cui la concentrazione di polline è meno intensa. Ogni volta che rientri a casa, tutti gli indumenti che hai indossato in quella giornata dovrai metterli nella cesta dei panni da lavare. Inoltre è consigliato fare una doccia, in quanto potresti avere sia nei vestiti che nei capelli eventuali residui di polline.

Anche cambiare e lavare più spesso la biancheria da letto potrebbe essere un rimedio per tenere il polline lontano dalla propria casa. Inoltre, evita di asciugare i vestiti all’aperto, piuttosto prendi in considerazione l’idea di utilizzare un elettrodomestico come l’asciugatrice.

Se hai un animale in casa, evita di farlo salire sul letto, sul divano o di farlo entrare in camera da letto. Ricorda di pulire quanto più possibile le zampe e il pelo del tuo cane o del tuo gatto così da rimuovere il polline che potrebbe accumularsi sul pelo a lungo andare!

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